榴蓮和櫻桃可以一起吃嗎 榴蓮和櫻桃能不能一起吃

1、榴蓮和櫻桃可以一起吃。

2、榴蓮和櫻桃都屬於日常生活中比較常見的水果，榴蓮的營養價值較高，其中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、糖類物質以及各種維生素等，適當吃榴蓮有利於為機體補充日常所需的能量及營養。櫻桃中含有鉀、磷、鈣以及維生素、纖維素等，也都是人體所必需的營養成分，適當吃櫻桃對身體健康也有一定好處。榴蓮和櫻桃的成分，並不會相互作用，也不會產生有毒物質，因此二者可以一起吃。

3、雖然適量吃榴蓮和櫻桃對身體有一定好處，但應避免一次性吃太多，以免攝入過多糖類物質，加重胃腸負擔，不利於食物消化及吸收，甚至出現腹脹、反酸等不適症狀。