1、茯苓既不是熱性,也不是涼性,是性平的。
2、茯苓具有利水滲濕、益氣健脾、寧心安神的作用,可以治療脾虛導致的少氣懶言、乏力、納差、食慾不振、食後腹脹以及大便不成形、稀溏等症狀,同時也可以用於治療肢體或體內器官的腫脹、水腫。對於心神不寧、睡眠不佳的症狀,茯苓也存在較好的治療作用。
3、由於服用茯苓後不會出現上火、腹痛、腹瀉等不適症狀,所以在日常生活中,茯苓可作為保健食品食用。