駱駝奶老年人適合喝嗎 怎麼樣才能讓營養成分不會流失

1、看營養成分表中的維生素C和硒就知道老年人是可以喝的。

2、此方法要看純乳粉的成分表。配方乳粉的維生素C等元素都是後期人工添加的，不是乳粉本身天然含有的，所以想鑑別一定要看純乳粉的成分表。

3、維生素C和硒都是對人體很重要的營養成分。但是它們很嬌貴，經不得高温，一旦遭遇高温維生素C和硒會大量流失。

4、高温加工而成的乳粉，會造成維生素C和硒的大量流失;但是常温工藝加工而成的乳粉，維生素C和硒會保留的更多。