黑李子是熱性還是涼性 到底黑李子是熱性還是涼性

1、李子性子偏温熱，因此屬於熱性食物。

2、李子除了包含人體所需的各種營養成分，還具有李子酶。該物質對於人體而言，具有較強的生物活性，能夠促進人體新陳代謝。在日常生活中用李子水擦拭皮膚有美白養顏的功效，能夠有效幫助女性舒展皺紋，起到淡化皺紋的作用。另外李子尾部具有少量的苦味素，患者在日常生活中使用這種苦味素能夠刺激人體消化液分泌，從而改善食慾。建議患者在日常生活中還需要均衡飲食，多補充其他膳食纖維以及蛋白質等營養物質，保證人體所需。