盤點蜂蜜檸檬水好處 與你一起分享它的做法

一些西餐廳或者茶餐廳，都會有一杯檸檬水提供給顧客飲用。很多人都喜歡喝，但更多人喜歡加入蜂蜜的檸檬水！那麼接下來讓我們一起了解一下蜂蜜檸檬水吧！

蜂蜜檸檬水因為具有很多的好處，所以它深受很多很的喜愛。蜂蜜檸檬水不僅可以護膚還可以減肥，這些好處都是讓很多女性對它愛不釋手的重要原因。

適量喝一杯蜂蜜檸檬水可以幫助人體清洗胃腸和口腔中的有害物質，除此之外還可以使腸胃快速排毒。與此同時經過一些科學實驗證明顯示，適量喝這樣的飲料有利於人體白細胞的新產生，這樣是可以提高人體皮膚抵禦外來因素的能力。

那麼擁有如此多好處的蜂蜜檸檬水，該怎麼製做是讓人很頭疼的事情，其實稍微學一下還是比較容易的。幫檸檬清除果蠟，這是比較重要的一步。

首先可以用食鹽撒在檸檬上面搓洗一下，用清水泡洗一下，再用乾淨的抹布把檸檬抹乾就可以了。

然後就是用刀把檸檬的蒂切掉之後把它均勻地切片。這時候可以廢物利用，可以用檸檬的蒂拭擦一下，這可以去掉刀子上的一些異味。

接下來就是要準備好一個乾淨乾爽的玻璃瓶，和蜂蜜。如果你是女生的話，可以選擇益母草蜂蜜，因為這對女生會比較好一點。我們要把一些蜂蜜倒入瓶子裏面，保證瓶子的底部是鋪滿了蜂蜜，然後再一片一片地把檸檬放進裏面，並且要保證沒每一片檸檬都需要有蜂蜜包裹着。裝滿之後再把瓶子密封好，然後放冰箱冷藏一個禮拜左右就可以了。

若想要飲用的時候只要弄一片檸檬，再勺適量的蜂蜜，用涼開水衝就可以了，千萬要記得不能用開水泡，否則會影響它的營養和口感。