做夢代表什麼 做夢代表哪些意義

1、從心理學的角度來看，夢是潛意識寫給我們的一封信，通過夢，我們就打開了瞭解潛意識的一扇窗。

2、就像我們之前討論過的，人的心靈由意識和潛意識兩個層面構成，潛意識是夢的發源地，潛意識的影響力也遠遠大於意識。例如：任何一個吸煙的人都知道吸煙不好，但是很少有人能戒掉，那是因為來自潛意識的對煙草依賴的慾望，遠遠大於意識當中對煙草有害念頭的影響力。這就是潛意識的力量。

3、夢有很多作用，首先是處理日常信息，把這些記憶儲存在潛意識當中，需要的時候再拿出來用，這個加工整理和分類工作，就是潛意識通過夢來完成的。例如：兒童的夢經常是白天事件的重複，原因就是要把白天獲得的豐富而新鮮的信息進行加工處理。

4、其次，夢可以調節我們的心理狀態，保護我們的心理健康。比如，當我們心情不好的事情，就會發現只要睡一覺，心情就平復了，這就是夢進行了工作的結果。