身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的，所以不要想吃什麼就吃什麼。
生活沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美;生活沒有一帆風順的，只有披荊斬棘才能路路順;生活沒有永遠的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有閃光的人生才算是生命的永恆。
生命中，好多的事是這樣，生活中，好多的情是這樣，沒有理由，也無需理由，愛就是愛，喜歡就是喜歡，沒有結果，也無須結果，心甘情願，無怨無悔。
什麼事情都可以拖一拖，沒必要那麼着急，事緩則圓。
學會孤獨，沒有誰會把你當寶護着。學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做。學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。學會長大，不能再那麼任性。學會忘記，不能活在過去的時光中。
壓力是不可避免的，失眠是無可奈何的，所以不要着急，不要煩躁，心平氣和地接受。躲不開就接着，晚上睡不着那就白天睡。
與跟生命有關的人耗着，少與生命無關的事耗。
與人為善，善於吃虧。
在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。
人生不可能總是順心如意的，但是持續朝着陽光走，影子就會躲在後面。刺眼，卻表明對的方向。
哇咔範
