空調應注意什麼 空調應注意哪些

1、打開空調後，注意調整室內外温差。室內外温差不要超過度，空調可以設置在到度，不傷害健康的同時還能省電。

2、打開空調時，不要急着關閉門窗。十分鐘後再關閉門窗為宜，可以讓空調內的有害物質散發，減少對人體不必要的傷害。

3、夏天出汗較多，一旦進入空調環境，就應該脱掉被汗水打濕的衣服，換上乾淨衣服，擦乾汗水，否則容易感冒。也不要貪圖一時涼快站在空調口下直吹。

4、室內空氣流速應保持在每秒20釐米左右，不要在空調風口直吹處坐着、躺着工作。

5、空調開啟時間不宜過長，應該時常打開窗户通風，開始時間為2-3小時為宜。讓室內空氣流通，降低空調內吹出的有害物質濃度。

6、長期在空調環境中生活的人，應該經常鍛鍊身體，多呼吸新鮮空氣，多曬太陽，多喝白開水，加快體內的新陳代謝，及時排出空調內有害物質對人體的傷害。

7、長期處於空調環境下的人在離開時應該注意避暑。人體有較強的耐熱能力，在外界温度超過35度時，皮膚會通過流汗的方式散發熱量，使體温不會過高，長期處於空調環境下，耐熱能力會下降，注意避暑。