1、注意開空調順序,先打開空調,讓空調的污染物釋放出去以後,再關閉窗户。
2、調整合適的温度,一般26度是最舒適的温度,適合長時間在室內,一般不會因為温差過大而引起感冒。
3、注意通風,一般開空調時間不宜過長,3小時左右必須開雁攀窗通風,呼吸八擱蚊新鮮空氣。
4、開空調時間過長,室內乾燥,可以在屋內放一盆水,或者開加濕器。
5、夏天室內開空調最好穿上空調衣,防止肩部不適。
6、長時間外出要提前關側率掉空調,開窗通風,室內外温差相差不太大了再出門,以免感冒。