運動鞋子擠腳怎麼辦 可以用下面這幾個方法來解決

1、報紙法。拿張報紙，捏成一團（越緊實越好），沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，過夜，就可以了。

2、濕毛巾法。如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

3、吹風機法。用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反覆幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。

4、鞋楔法。穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分儘可能撐大些。

5、找鞋匠。找到修理鞋子的鋪子，找專業的師傅把鞋前部分撐大些。