喝白酒真的一點好處都沒有嗎 喝白酒要注意什麼

1、適量喝白酒酒對心腦血管是有好處的。

2、不要在胃裏沒有食物的情況下喝酒，如果腸胃中沒有食物就喝酒的話，酒精便會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，還會破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，長時間有這種情況的話就可引起胃潰瘍。同時，空腹飲酒還會使酒精吸收更快，更容易使人體導致酒醉。

3、不要在吃藥的時候喝酒，酒精會使藥物代謝增快，從而導致藥物在體內存留時間過短，最終導致藥效降低。沒有辦法發揮藥物所有的藥效，還會因此影響到疾病的痊癒，所以在吃藥的時候就一定不要喝酒了。

4、不要將各種酒類在一起混飲，比如説很多人可能會嘗試將白酒和啤酒混在一起喝，這樣其實會促進人體對酒精的吸收，而且混合飲酒極易產生混合酒精性性脂肪肝。

5、不要喝得太快，這樣非常容易導致醉酒。

6、喝完酒以後不能馬上睡覺，要給身體一個消化酒精的時間，酒精的消化需要一段時間，飲酒後若立即睡覺，新陳代謝減慢，極易得脂肪肝。