1、帶脈穴為帶脈之所過,又主治帶脈及婦人經帶疾患,脈穴同名,故稱帶脈。 帶脈穴位置:在側腹部,當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上,肝經章門穴下1.8寸處;側卧取穴。
2、兩手叉腰,手掌在後,拇指在前,放在腋下且與肚臍處於同一條線上,按壓時有酸脹感,即為帶脈穴。而帶脈就是橫向繞腰部一圈運行的經脈。