1、家裏的食醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻不能連續,經常做,大約2個月左右做一次就好。
2、把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
4、刷完牙後,沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。