羽毛球的速成技巧 快速提升羽毛球技術

1、在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線。

2、密切注意對手的動向，注意觀察他的位置、動作及表情，要注意收集對手的球路、球質、思考方法等情況。

3、重視基本功的訓練，特別是非常一般的而又容易被忽略的技術動作，要反覆地進行練習。

4、攻守技術要儘可能地平衡發展。由於性格、脾氣不同，真正做到攻守兼備的人是不多的。由於進攻技術比較刺激，因此提高地比較容易，而防守技術的練習比較枯燥，容易被忽略。