1、樹立明確的學習目標
2、學習目標是學習的出發點，也是學習的最終歸宿。
3、目標越明確、越切合自己的實際情況，孩子學習行動的每一次努力越能夠獲得成功。當孩子在成功中體驗到了學習的喜悦和收穫，以後的學習更能充滿動力，也就不會出現“無所謂”的態度了。
4、目標不用太大，可以循序漸進，也可以分割成一個一個具體的小目標來完成。比如，第一步預習課文；第二步認真聽課；第三步課後好好複習；第四步多讀多看課外書，以拓展知識面。
5、每實現一個目標，孩子也就多了一份自信，這一小步的進步，對於大目標來説，就是最好的努力。
6、學會欣賞孩子的優點，相信孩子的能力
7、很多家長對孩子的要求比較高，一旦孩子沒有達到預期的目標，就會不停地指責孩子。在長期得不到認可的情況下，孩子的內心會焦慮和自卑，最後演變成用“你高興就好”的無所謂態度來回應父母。
8、有一篇《做一個在路邊鼓掌的人》，裏面有一個被稱為“23號”的女孩，因為班裏60人，她每次考試的排名都是23。
9、她的爸媽感到很無奈，女孩成績不拔尖，也沒有拿得出手的才藝，每次和朋友聊到孩子的時候都感到非常尷尬。
10、但是，全班同學在寫“你最欣賞的同學”作文時，不約而同都寫上了23號女孩的名字，原因是她熱心助人、守信用、樂觀幽默等。
11、家長不以偏概全、能理解和接納不是十分完美的孩子，這樣才有助於孩子的學習態度和動機向積極的方向轉變。
12、做好時間管理，擺脱內心的慵懶
13、不少孩子無法專注投入到學習任務中，或者學習效率總是極低，常常做作業到半夜三更，原因就出在不會進行時間管理。對時間觀念的模糊認知，會導致孩子越來越拖拉，對待學習也越來越懶散。
14、變“隨便”為“不隨便”，在乎時間的高效利用，努力提高學習的效率才是擺脱“佛系學生”的重要方式。
15、有規律的學習節奏和有條理的時間安排，讓孩子知道什麼時候要做什麼、什麼時候能做自己喜歡的事，生活中每時每刻就有值得期待的“小確幸”。
16、家長可以用“番茄工作法”來幫助孩子提高時間管理的能力，具體的做法是：
17、把所要完成的任務設置多個番茄鍾（每個番茄鐘的設置為25分鐘），番茄鍾內要專注工作，中途不能因任何無關的事中斷，直到番茄時鐘響起，然後短暫休息5分鐘。每4個番茄鍾結束休息30分鐘，如此循環。
18、番茄工作法可以有效減少孩子在學習時的時間焦慮感，讓孩子將精力集中在要完成的任務上，思路更清晰。
19、“佛系”孩子的無所謂，應該引起家長足夠的警惕。不僅要規避可能造成孩子“無所謂”態度的方式，也要在發現孩子“無所謂”態度之後，採取積極的“應對”措施。
20、“不甘平庸，努力奮進”才是孩子該有的姿態，上進、堅毅、好學的秉性才能陪孩子過關斬將、安度一生。
哇咔範
