1、不要吃含大量草酸的食物
2、不能多吃肉類
3、不要大量食用豆類
4、睡前不要喝牛奶
5、少吃甜食
方法/步驟
1不要吃含大量草酸的食物 患者要注意,不要是很有草酸多的食物,例如甜菜、青椒、香菜、菠菜等蔬菜。荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等水果也有很多草酸。這是因為,腎結石大多是草酸鈣結石,因此,要限制草酸的攝入。
2不能多吃肉類 腎結石不能多吃肉類和一些魚類,如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質,很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制着類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。
3不要大量食用豆類 豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對腎結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。
4睡前不要喝牛奶 患者在睡覺之前不適宜和牛奶,這主要是因為,牛奶當中含有的鈣比較多,腎結石當中大部分含有鈣鹽。
5少吃甜食 限量攝入糖類,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。