怎樣防止眼部皺紋 7個方法幫到你

1、每天一定要喝足夠量的水。每天7杯水，但晚上要少喝，否則會長眼袋。因為皺紋，是説明皮膚缺水，眼部也一樣。所以要保證每天充足的水分。

2、減少看電腦、手機的時間。每天除了必要的工作看手機和電腦了以外，就不要再用眼了，否則會造成眼部疲勞、眼部皺紋的。

3、不要眯眼、眨眼，否則時間長眼角也會形成皺紋的。

4、保持穩定健康體重。如果減肥也要慢慢減，不要一下減，這樣會造成皮膚鬆弛，形成皺紋的。

5、經常抹眼霜、做眼膜。

6、保持愉快的心情。這樣有助於體內激素的分泌，皺紋也會少。

7、晚上11點前必須入睡。否則皮膚容易衰老，眼部出現皺紋、眼袋等。