1、給孩子合理的學習安排。良好的習慣必然是有合理的行為安排的，想要讓孩子的習慣能夠更加持久，讓孩子形成足夠的自律能力，首先在行為習慣的安排上就一定要合理輕鬆。從微小的習慣開始慢慢培養，然後再形成一個更加良好的行為體系。所以，在孩子的習慣培養之初不要一張時間表安排得滿滿當當的，儘可能地設計一些孩子能夠完成的任務，比如看書半小時、每天背一首古詩等等，這些習慣也許很小，但勝在完成度高並且更能堅持。
2、忽視結果的需求而強調過程的執行。很多時候家長們在安排孩子做事情的時候，往往都是以結果為導向的，比如只要你做好這件事情，你就可以去看電視，你做完作業就可以去玩等等。以結果為導向的約束讓孩子在做事情上沒有足夠的持續力，也就是把事情做完之後，就再也沒有動力去堅持了。因此，想要真正將孩子的習慣培養起來，讓孩子擁有足夠的自律能力不用家長們過多的監督，就需要去忽視一些結果導向的需求，而重在過程的執行，重在培養良性的生活模式。
3、孩子需要有一個好的身份認知傾向。很多時候，我們會培養出各種各樣的習慣，往往是因為我們的潛意識裏想要自己成為一個怎樣的人。比如，我們要求孩子能夠培養課後先做作業後玩耍的習慣，就需要讓孩子對自己的身份有認知，這樣的習慣是一個學習成績好的孩子才有的行為。
哇咔範
