1、白蘿蔔,白蘿蔔既是一種食物,又是一種藥材,在中藥裏面用的特別多,多吃白蘿蔔,有助於清肺。
2、柿子,柿子是一種寒性食物,對化痰止咳特別有效。
3、百合,百合可以起到潤肺作用,幫助緩解肺部的不適。
4、銀耳,銀耳可以潤肺、補氣血,對於一些傷風感冒也特別有好處。
5、梨,梨的水分和維生素特別豐富,可以清肺降火。
6、柚子,柚子酸甜可口,對於一些肺熱的患者,可以清熱解毒。
7、柑橘,柑橘有生津止渴,潤肺止咳作用,對肺熱咳嗽尤佳。
8、枇杷,枇杷性涼,有潤肺清肺之功。