乘坐飛機少吃什麼 乘坐飛機少吃豆類食品對嗎

1、乘坐飛機少吃豆類食品。

2、高空飛行會加重胸悶腹脹的感覺，因此飛機餐不能吃得太飽。另外，還要少吃產氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類食品等。咖啡也要少喝，否則會引起心跳加快，加重不適。可適當喝點礦泉水和淡茶。