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菊花決明子茶几天喝一次 菊花決明子茶几天喝一次的解析

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菊花決明子茶几天喝一次 菊花決明子茶几天喝一次的解析

1、菊花決明子茶几天喝一次要根據體質來定。對於體內火氣較重的人羣來説,每週可以喝1-2次,可以有效地緩解上火的症狀;但是對於正常體質以及體內寒氣過重的人羣來説,平時在沒有出現上火症狀的情況下不建議飲用,否則可能會出現腹痛、腹瀉的症狀。

2、決明子的性質微寒,飲用過多時可能會使體內的寒氣過重,從而出現一些身體不適的症狀,所以一般在出現上火症狀時適量飲用即可,對於不同體質的人羣來説所適合的飲用頻率也略有不同。