1、大腦缺氧8-15秒會喪失意識
2、有氧運動
3、無氧運動
4、首先説明24小時連續的吸純氧，濃度達到60%會引起氧中毒
5、缺氧分為一過性缺氧和持續性缺氧
6、身體各個臟器對氧氣的需求量從高到低依次是
7、空氣不論在市中心還是森林公園會自動平衡分配
方法/步驟
大腦缺氧8-15秒會喪失意識，缺氧超過6-10分鐘就會導致昏迷，嚴重者會導致腦死亡。大腦對氧氣的需求是非常大的。
2有氧運動：有氧運動簡單的來説是規律的，持續性的，運動時吸氧能夠滿足運動的需要，比如跑步，游泳。
3無氧運動：爆發性的劇烈運動。吸氧不能滿足當時運動需求，比如舉重。突然爆發性的運動。
4首先説明24小時連續的吸純氧，濃度達到60%會引起氧中毒。氧中毒的症狀有咳嗽，口角肌肉顫抖，看東西眼睛變形，比如方的凳子會看成圓的。吸氧過多會產生過多的氧自由基從而加速器官氧化衰老。正常的氧氣中含有2%--3%有抗炎，調節內分泌的作用，過多的話就導致氧化和衰老。
5缺氧分為一過性缺氧和持續性缺氧。打哈欠屬於一過性缺氧。心肌梗死的發作導致血管不通從而引發大腦缺氧，這種屬於持續性缺氧。
6身體各個臟器對氧氣的需求量從高到低依次是：大腦，心臟，肺，肝，腎臟，胃腸，肌肉，皮膚。煤氣中毒的時候最輕的表現是周身發冷進而心慌，全身乏力，最後會導致抽搐昏迷，身體機能這個時候自動把氧氣供給給最需要氧氣的大腦，所以需氧量最少的器官首先對煤氣中毒有反應。
7空氣不論在市中心還是森林公園會自動平衡分配，兩個地方唯一的區別是氧氣中的負氧離子含量不同，負氧離子存在於綠色植物附近，負氧離子就像空氣中的維生素，有抗衰老和抗氧化的作用。
哇咔範
