1、每天微笑，世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為一個愛笑的人。
2、聽説愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。
3、人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡説亂説，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可以。
4、真的，有些時候，我就會對自己，説一些亂七八糟的東西，像個傻子一樣，像個瘋子一樣，在自己的世界裏瘋狂。
5、歌，最能帶動人的情緒，聽憂傷的歌，容易讓人想起傷心的過往，聽歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。
6、人活着，不管開不開心，每天堅持聽一首歡快的歌，你的心裏就能感受到一些快樂，一些開心，因為歡快的歌，可以把快樂和開心，帶進你的心裏。
7、看一則笑話。笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，人活着，就要多笑一笑。堅持每天看一則笑話，讓自己笑一笑，生活更開心，人生更美好。
8、不開心的時候，多看看笑話，看着看着，就不會那麼難過了；開心的時候，也看看笑話，看着看着，就哈哈大笑了。
9、獨處靜心。塵世喧囂，人心浮躁，我們要努力讓自己的心靜下來，心靜了，才不會被那些紛紛擾擾所幹擾，才能讓心安定下來。
10、每天給自己騰出點時間和空間，一個人獨處，冥想，靜心，讓心迴歸自然，找到自己，從心而活。
11、讀書學習。有人説，讀了那麼多書，究竟有什麼用？讀書可以洗滌人的內心，就像竹籃打水一樣，看似一場空，但竹籃，卻變得越來越乾淨了。
哇咔範
