運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做 運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做的作用

1、運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做，有助於更好地發力。

2、運動員在舉重時大吼一聲，是因為這樣有助於自己更好地發力，在發出吼聲後會馬上關閉口腔，同時胸部、腹部、腰部都強烈收縮起來，這樣就使得胸腔和腹腔的壓力在瞬間急劇升高，而運動員的四肢和腰背肌也有了堅實的支撐點，便於發揮出更大的力量。