高海拔地區耳朵不舒服如何辦 高海拔地區耳朵不舒服的解決方法

1、如如若是由於坐飛機所引起的耳朵疼痛的症狀，那麼就建議人乘坐飛機的時候最好佩戴一副飛機耳塞，可以避免氣壓影響耳朵，如果是有感冒、鼻炎、鼻竇炎的人一定不要坐飛機，否則會出現很明顯讓人痛苦的症狀。

2、處於高原地帶，人會出現缺血缺氧的症狀，耳朵疼就是其中一種，建議可以帶氧氣瓶，等到身體不適的時候吸一口，或者隨身攜帶葡萄糖，泡水喝，給身體補充點能量，這樣能夠緩解耳朵疼的症狀。

3、當你發現自己耳朵疼痛甚至是耳鳴的情況，可以輕輕地捏住自己的鼻子，閉上自己的嘴巴，使勁的吸氣，這樣會有利於呼吸，避免缺血缺氧，緩解症狀。