1、清明夢是會浪費精力的,睡覺本就應該是為了放鬆和休息。
2、清明夢做的都是“已知”的事情,沒啥新鮮感。
3、一個人的自嗨,自我安慰,對自己生活中的進步沒幫助。
4、睡眠質量不好,因為整個過程,腦袋沒有休息過。