1、學校避震。正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。
2、家庭避震。地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
3、公共場所避震。?聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。??
4、户外避震。就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。??
方法/步驟
1、學校避震。正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。
2、家庭避震地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
33、公共場所避震。聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。選擇結實的櫃枱、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃枱；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
44、户外避震。就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。避開高大建築物或構築物以及其他危險物。
哇咔範
