如何有效的進行自我防護 怎樣才能有效的進行自我防護

可以這樣做自我防護更有效：

1、減少外出，保持基本的手部和呼吸道衞生，堅持安全飲食習慣，並儘可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀(如咳嗽和打噴嚏等)的人密切接觸。

2、增強衞生健康意識，加強鍛鍊、規律作息，提高自身免疫力。注意保持室內空氣流通。