1、簡單易學,有腳就會踩。其實就是騎自行車,這個自行車還是固定的,坐上去踩就是了,沒有什麼難度。但是有些注意事項還是要的,不然會傷膝蓋等。
2、不受場地的限制,不用考慮天氣、不用考慮路況這種客觀因素,下班的零碎時間完全可以利用上,一天抽出20-40分鐘就夠了。
3、體積不大、佔地方小,一台動感單車的體積,在陽台、客廳、房間都可以運動,移動方便。
4、動感單車安全,在設計上遵循人體工程學,讓人能夠以最舒適的姿勢運動,避免在運動中對身體造成傷害。