慢性咽炎喝什麼泡水

對於慢性咽炎，可以嘗試以下泡水的方法來緩解症狀：

1. 冰糖梨水：將新鮮的梨切片，加入適量的冰糖和温水，泡製片刻後飲用。梨具有清熱潤喉的功效，有助於緩解咽喉疼痛和炎症。

2. 蜂蜜檸檬水：將一勺蜂蜜和適量的檸檬汁加入温水中，混合均勻後飲用。蜂蜜具有潤喉的作用，檸檬富含維生素C，有助於增強免疫力。

3. 春桑菊花水：將春桑菊花和菊花一同泡水飲用。春桑菊花具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，能夠緩解咽部炎症。

4. 薄荷水：將薄荷葉加入開水中沖泡，稍微冷卻後飲用。薄荷具有清涼、消炎的作用，對緩解咽喉不適有一定效果。

另外，要注意避免刺激性的飲食和飲品，如辣椒、酒精、咖啡等，以免加重咽部炎症。同時，保持口腔衞生、避免聲音過大或過久的用力説話也是重要的保護措施。如果症狀持續或加重，建議及時就醫。