大寒節氣的人生寓意 大寒節氣的人生意義

1、大寒，二十四節氣中的最後一個節氣，每年1月20日—22日，太陽位於黃經300°時是大寒節氣，它意味着四時的終結，也預兆着新春的開始。大寒之後，便是立春，將迎來新一年的節氣輪迴。

2、大寒時節，寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，大寒和小寒一樣，也是表徵天氣寒冷程度的節氣。中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候徵鳥厲疾；三候水澤腹堅。”其中第三候尤其能説明大寒的氣温極低：此時，水域中的冰能一直凍到水中央，且又厚又結實。從這些記載來看，“大寒”似乎應該比小寒時期更冷一些。但實際上，由於此時已經接近春天，所以反而有可能不像之前那麼寒冷。

3、大寒節氣，中國各地農活依舊很少。北方地區老百姓多忙於堆肥積肥，為開春做準備，或者加強牲畜的防寒防凍。南方地區做好小麥及其他作物的田間管理。按照曆法來説，由於立春多數時候在新年後，大寒是一年中最後一個節氣，所以也有“大寒迎年”的説法。主要傳統習俗活動有趕年集、糊窗户、尾牙祭等。

4、大寒養生要順應冬季“藏”的原則，最簡單的方法是早睡晚起。嚴寒裏，要堅持體育鍛鍊。注意保暖的同時，也要關注身邊的濕度。