蘋果雙系統可以通過以下方法切換:1. 重啟電腦並按住Option(或Alt)鍵不放,直到出現啟動管理器界面。2. 在啟動管理器界面中,會顯示所有可用的操作系統。使用方向鍵選擇要啟動的系統,然後按下回車鍵確認選擇。3. 系統會開始加載選擇的操作系統,並切換到相應的界面。另外,如果你想在Mac電腦上安裝或切換至Windows系統,可以使用引導助理(Boot Camp Assistant)來進行操作。注意:切換操作系統可能會導致數據丟失或其他問題,請提前備份重要數據,並謹慎操作。