李果的功效與作用 李果的功效與作用是什麼

1、李果具有促進消化的功效，李果中含有的酸性成分能促進胃酸和胃消化酶的分泌，加速胃腸蠕動和對食物的消化吸收。

2、李果含有豐富的氨基酸，特別是絲氨酸和甘氨酸能直接作用於肝臟，能提高肝臟的功能，預防肝纖維化，有預防肝硬化的作用。

3、李果所含有的維生素可以滋養皮膚，促進皮膚細胞的代謝，具有美容養顏的作用。

4、李果含有膳食纖維，能促進腸蠕動，有排毒通便的作用。