腎虛喝什麼茶 喝什麼茶對腎虛有好處

1、中醫認為脾虛與體內濕氣過多有直接關係，所以脾虛加腎陽虛者更怕寒。

2、平時多喝紅茶，中醫認為紅茶本身屬於温茶，常飲用能達到温脾止瀉的作用，尤其適合脾胃加腎陽虛人羣飲用。但是在泡紅茶時，要注意泡紅茶的次數不要太多，三次是最合適的，沖泡次數太多，紅茶含有有害人類健康的成分，就會被浸泡掉。

3、如果喝紅茶不好，對於女性朋友有脾虛加腎虛，可以喝玫瑰茶。玫瑰茶具有疏肝調氣、活血化瘀、活血活血的功效，無需擔心脾胃虛寒腎虛。所以經常飲用玫瑰花茶，可以有效調節脾虛腎虛。