1、可以吃,番石榴籽含有大量的營養成分,最重要的作用就是能夠明目和抗衰老。因此很多人都特別的喜歡吃番石榴的籽,希望通過吃番石榴的籽來補充自身營養。番石榴的籽雖然營養豐富,但是番石榴的籽比較硬,不容易消化,老年人和小孩子以及腸胃功能比較弱的人,不適宜吃番石榴的籽。
2、老年人和小孩子的腸胃功能比較弱,而身體不太好的人,腸胃功能一般也比較弱,所以吃番石榴的籽,可能會導致消化不良。而且番石榴的籽又比較硬,吃到肚子裏很容易堵塞腸道,造成身體出現疾病。