迷迭香的功效與作用吃法 迷迭香的功效與作用吃法介紹

1、迷迭香的功效與作用：

（1）能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脱髮的現象，減少頭皮屑的產生。

（2）具有刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效，有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

（3）具有美容功效，經常飲用迷迭香茶可以減少皺紋的產生，去除斑紋。

（4）促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，具有減肥的功效。

2、食用方法：

（1）迷迭香花茶：迷迭香、熱開水(約400cc)、蜂蜜。把迷迭香放入壺中，加入熱開水，泡3-5分鐘，加入蜂蜜便可飲用。

（2）迷迭香平時也可以作為香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中會經常使用，能增添食物的香味和風味。