1、首先可以多給孩子使用一些高蛋白、高營養的食物,蛋白質可以促進生長激素分泌,幫助寶寶很好的吸收鈣物質,同時也應該多讓孩子進行户外活動,多讓孩子打打籃球、跳跳繩,來幫助孩子長高。
2、應該讓孩子保持適當的睡眠,這樣可以促進生長激素的分泌,來幫助寶寶很好的發育,在生活中多少孩子吃一些水果、蔬菜,補充維生素。