1、追隨拍攝：順着目標的運動方向，平穩地移動相機，使目標在取景富中的位置始終不變，並在移動的同時按下決門。由於相機跟隨動體向背景的反方向移動，所以照片上呈現出許多流動的線條，而快門速度越慢，流動線條越明顯。
2、照片上的動體由於和照相機的移動方向、移動速度基本保持一致，所以形成清晰的結象。整個照片的畫面給人以強烈的動感效果。這種方法可用來拍攝行進中的短跑運動員、騎手和駕駛員。
3、它的效果是運動員的形象清晰，而背景一片模糊。優點是可以避免雜亂的背景破壞畫面，同時，模糊的背景能襯托出動作的快速。追隨法的快門速度通常為1／15－1／60秒。在沒有把握的情況下，可對同一目標用不同的快門速度拍攝幾張，以供選用。
4、平行追隨：相機與動體的行進方向成90°。拍攝時，相機平行追隨動體。
5、平行追隨法拍攝時應注意以下問題：照相機的移動速度一定要和動體和移動速度始終保持一致。
6、照相機的移動要在一條水平線上跟隨動體移動，不能前後左右的晃動。
7、按動快門要輕，時間不能過早或過晚，一般説在平行追隨時以和動體在75度角到85度角之間按動快門為宜。
8、按動快門的時間應該是動作的高潮。
9、快門速度應根據動體的移動速度和你所要追求的拍攝效果確定，一般應在1/15秒～1/60秒之間，最快不能超過1/125秒。
哇咔範
