屬於三高人羣的老人不吃肉就能降血脂嗎 屬於三高人羣的老人不吃肉並不能降血脂

1、屬於三高人羣的老人不吃肉並不能降血脂。

2、血脂與肉類中含有的脂肪並不對等，且肥胖、糖尿病等多個因素都可能導致血脂偏高，所以單純不吃肉並不能降血脂。一般適當吃肉，是不會使血脂升高的。如果完全不吃肉，反而會對健康造成損傷。