檸檬膏的做法 它有什麼功效

1、準備檸檬，老黃冰糖，鹽，用鹽浸泡檸檬20分鐘，檸檬擦乾，切片，去籽。

2、一層黃冰糖，一層檸檬片，隔着放入燉盅，蓋好蓋。

3、隔水燉10-12小時即可。

4、檸檬膏的主要功效是清熱止咳、生津止渴、化痰止咳、潤肺、養顏美容、祛暑等，主要的作用是幫助減肥、減輕咳嗽的症狀、降低血壓、促進食物的消化、促進腸道的蠕動、防治便祕等。