西洋參一次吃多少合適 西洋參每次的食用量

1、西洋參的食用量取決於各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可。

2、病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。

3、西洋參的藥效很好,但是藥物都有兩面性,不是多多益善,而是適量就好，長期服用可能會有毒副作用。如有的人服用西洋參後,會出現畏寒,體温下降,食慾不振,腹痛腹瀉。也有的會發生痛經和經期延遲。還有的人會發生過敏反應,如上下肢會出現散狀性大小不等的水泡,瘙癢異常。在出現上述症狀時,應立即停服西洋參。