金桔煮水具有以下功效與作用:
1. 清熱解毒:金桔具有清熱解毒的作用,可以幫助清除體內的熱毒素,減輕發熱、咽喉腫痛等症狀。
2. 通氣化痰:金桔煮水有助於通氣化痰,可緩解咳嗽、咳痰等呼吸道症狀。
3. 潤肺止咳:金桔煮水對於乾咳、痰少、胸悶等肺熱型咳嗽有一定的緩解作用。
4. 提高免疫力:金桔富含維生素C和多種抗氧化物質,可以增強免疫力,增加抵抗力,預防感染和疾病。
5. 幫助消化:金桔煮水具有促進消化的作用,可以緩解胃腸不適、消化不良等問題。
6. 抗衰老:金桔中的維生素C和抗氧化物質具有抗衰老的功效,能夠抵抗自由基對身體的損害,延緩衰老過程。
需要注意的是,金桔煮水適合一般人羣飲用,但對於存在特殊情況的人羣,如孕婦、兒童、慢性病患者等,最好諮詢醫生的建議。此外,金桔煮水的濃度最好適中,過度飲用可能會引起口腔潰瘍等問題。