鈉對人體是好還是壞 鈉對人體的作用與危害

1、吸入過多的話，它是會影響體內的代謝平衡，阻礙身體對其他營養素的吸收，而且還有可能會引起身體出現高血壓的情況。

2、少量的服用它是可以維護，而且代謝身體的代謝平衡，平時一定要注意身體，儘量不要過多的吸入鈉，多鍛鍊身體增強身體的抵抗能力。