枇杷皮能吃嗎怎麼吃 能不能吃枇杷的皮

1、建議不要一起吃。枇杷皮上面有一層細小的絨毛，這些絨毛進入腸道之後具有一定的刺激性，若是吃枇杷的時候連皮一起吃了，容易出現脾胃不適的情況，尤其是脾胃不佳人羣更需要忌食，咽喉敏感人羣也需要慎食，以免刺激咽喉，綜合來説，食用枇杷前最好去皮食用。

2、每天吃枇杷的劑量控制在150克是最為合適的。枇杷營養豐富，含有多種有益元素，適量食用枇杷對身體好，但是枇杷是性寒食物，大量食物會增加身體中的寒涼之氣，對身體不利，從兩方面考慮150克是最為合適的劑量。