牛肉有很高的營養價值,但怎麼燒牛肉呢?,來看看吧。
方法/步驟
1、牛腩切塊後,放入鍋中加冷水煮開,3分鐘後關火,用温水沖洗乾淨。
2、牛筋切段放入高壓鍋加水,煮至上汽後轉小火,20分鐘後關火。
3、自然排氣後撈出牛筋,用温水沖洗乾淨。
4、洋葱、生薑切片,大蒜去皮,入油鍋炒出香味。
5、倒入老滷或清水、香葉、八角、草果、桂皮,煮開。
6、放入牛腩和牛筋,煮開後加入料酒、生抽、老抽和冰糖。
7、轉小火燉煮2-3小時左右,至牛肉和牛筋酥軟入味即可。