女孩子壓力大怎麼安慰 女孩子壓力大如何安慰

1、當女友向你吐露工作壓力大時，不要急着安慰，先學會聆聽。

2、仔細聽清楚女友所表達的苦惱，明白女友壓力的具體所在，嘗試着“延遲”回覆，先在自己大腦裏捋一下女友所表達的事情。

3、只有聽清楚女友所表達的壓力，之後才能更有針對性的提出解決方式，以及能更好的進行情緒的對接。

4、當然，並不是所有的壓力，所有的困惱我們都能幫對方解決，通常情況下，我們也會覺得無能為力。那麼此時最重要的是，既然給不到解決方案，那就學會接住對方的情緒。同時還要學會識別情緒，然後準確的給予共情。

5、這樣可以更大程度的讓對方感受到你對他的理解，獲得一定程度的心理慰藉。