養腎喝什麼茶

1. 人蔘茶：人蔘有温腎壯陽、補氣養血的作用，適用於年齡較大、體質虛弱、精神不振、耳鳴等腎虛症狀的人羣。

2. 海狗茶：海狗腎、肝、肺等器官富含營養成分，具有温補腎陽、滋陰潤燥、消炎解毒、舒筋活血的功效。適宜腎陽不足、腰膝痠軟、精神疲倦等人羣。

3. 山藥茶：山藥能養陰、補精、潤肺、益腎，適用於腎虛所致的腰膝痠軟、耳鳴眩暈、性功能減退等症狀。

4. 杜仲茶：杜仲能補腎、益肝、強筋骨、潤膚美容，適用於腎虛所致的腰膝痠軟、神經衰弱、頭暈耳鳴、肌肉萎縮等症狀。

5. 五味子茶：五味子有滋腎益氣、寧心安神、潤肺止咳等作用，適用於腎氣不足、心悸失眠、虛寒咳嗽等症狀。