肉蓯蓉泡水喝步驟怎麼泡效果好 肉蓯蓉泡水喝簡單介紹

1、熱水浸泡。如果只是用熱水沖泡的話，每次使用肉蓯蓉的量都不要太多了，只需要取肉蓯蓉鮮乾片2～4可克就夠了。然後準備好一壺剛開的熱水，每次浸泡的水量在800ml左右，浸泡3分鐘之後就可以飲用了，可以多次沖泡，直到無味為止。

2、加水熬煮。熬煮肉蓯蓉的效果要比沖泡好一些，能夠更好的將肉蓯蓉中的養分給熬煮出來。將6克左右的肉蓯蓉放入茶壺中，然後加入清水用大火煮開，再調味小夥熬煮30分鐘左右即可飲用了。飲用完畢後可以再熬煮一次，肉蓯蓉剩下的營養基本上都會被熬出來的。

3、泡水後的肉蓯蓉可以吃掉。肉蓯蓉泡水喝步驟很簡單，而且在喝掉肉蓯蓉泡的水之後，也是可以將身下的肉蓯蓉吃掉的。肉蓯蓉的味道甘、酸、鹹，吃起來很是怪異，但本身沒有什麼毒副作用，吃了之後能夠更好的利用肉蓯蓉的營養價值，但不是所有人都能夠受得了這種味道，且反覆沖泡、熬煮後，藥效基本上都溶於水了，所以吃不吃都可以的。