很多朋友都知道女性有更年期,而且更年期的女性很容易煩躁,卻不知道男性也有更年期,那麼,男人更年期的症狀有哪些,下面給大家介紹一下。
方法/步驟
1心血管老化 隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
2消化器官老化 隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。這些改變是逐漸發生的,所以大多無自覺症狀.但若不節制飲食,注意衞生,保持情緒穩定,則將明顯誘發。
3肝腎陰虛 症狀呈現眩暈腰痠,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質紅,脈細弦數。
注意事項
男人更年期期間要注意休息,保持心情愉快,可以多參加一些有益身心健康的活動,生活要規律,改變不良生活嗜好,切記不要酗酒。