山丁果的功效與作用

1. 抗氧化防衰老：山丁果富含多種抗氧化物質，能夠清除自由基，保護細胞不受氧化損傷，延緩衰老。

2. 改善視力：山丁果含有豐富的維生素A，有助於視網膜細胞的生長和發育，能夠改善視力。

3. 降血壓：山丁果中含有的黃酮類化合物具有明顯的降血壓作用，可預防和治療高血壓病。

4. 增強免疫力：山丁果所含的多種維生素和礦物質可以增強免疫力，提高人體的抵抗能力。

5. 增加食慾：山丁果含有天然的蘋果酸和酒石酸，能夠促進消化液分泌，增加食慾。

6. 緩解便祕：山丁果所含的果膠和膳食纖維可以增加腸道蠕動，促進排便，緩解便祕。

7. 降低血糖：山丁果中的黃酮類物質有助於降低血糖水平，對糖尿病患者有一定的治療作用。

8. 防治心腦血管疾病：山丁果所含的皂甙和黃酮類化合物能夠降低血脂和膽固醇水平，預防和治療心腦血管疾病。